吃梨会胖吗?
一般吃梨子也不会发胖的,但是一定要适量,如果吃太多的话,对减肥也会产生一定的影响,因为水果中含糖量也是比较高的,大量的吃很可能会导致体内的血糖升高,同时想要健康的减肥,日常生活中一定要多加注意,尽量以听到的饮食为主,多吃蔬菜。
梨吃了会胖吗?
你要是把梨当水果还是可以的,但要是把梨当成了减肥餐而不吃别的就不好了反而不能减肥会发胖。梨的糖分很高再加上你不吃别的身体吸收的就比较快。建议可以把香蕉当成减肥餐(单吃)。但减肥最好运动加少吃但你可以只吃菜不吃饭本人就是这样半年减了20斤最重要的是三年了我都没有反弹。现在虽然吃饭了但吃的很少很少老公说我比猫吃的还少能数清多少个米粒但我吃菜吃的很多。