缺硒和维生素B会引起脂肪肝吗？
近几年很多主打“补硒”的保健品，都曾经风靡一时。产品广告宣传的作用五花八门：防癌、预防感染、抗氧化，等等。单纯补硒是否有这么多神奇功效，还有待商榷。
硒是谷胱甘肽过氧化物酶的一部分，参与来自不饱和脂肪酸的氢过氧化物代谢，是甲状腺激素脱碘酶的组成部分。硒还在人体内作为抗氧化剂和维生素E共同发挥作用。
缺硒最引起医学界注意的是，可以导致克山病，这是一种地方性的病毒性心肌炎，主要影响儿童和年轻的妇女。
长期不能进食，依靠肠道外营养的患者，可能会发生硒缺乏，出现肌肉疼痛和肌肉萎缩。还能够加重碘缺乏，导致甲状腺肿和甲状腺功能减退。
但是，正常情况下硒缺乏症是非常少见的，健康人没有必要特别补充。硒虽然和脂肪酸的代谢有一点关系，但没有资料表明能够直接导致脂肪肝。
B族维生素包括很多种，缺乏时会引起相应的疾病或者健康问题。
维生素B2又叫核黄素，缺乏时跟喉咙痛、口唇黏膜病损、舌炎、结膜炎、急性皮炎等有关。维生素B6的缺乏，主要导致周围神经炎。维生素B12缺乏，则会引起恶性贫血，即巨幼红细胞性贫血，也能够导致周围神经炎。维生素B1缺乏，则会导致脚气病。
从这两种物质的作用来看，缺乏并不会直接引起脂肪肝。不过，在一些酒精性脂肪肝患者，可能由于营养的不均衡，会出现这两种而物质缺乏的现象。但是即使这样，补充硒和B族维生素，对脂肪肝的治疗也不能直接起作用。
脂肪肝一个非常重要的问题，是营养的非常不均衡。有些营养过剩，有些营养缺乏。在正常的情况下，应该保持营养的均衡全面。脂肪肝患者的这些营养，既可以来自动物的肉类蛋白质，也需要来自蔬菜和水果等各方面的营养。
脂肪肝的治疗，在于去除病因和控制相关的代谢以及心血管风险因素。采用的措施包括停止有关药物和毒物的使用，减肥和运动治疗，控制高血压和高血糖。和硒同为抗氧化剂的维生素E，就对脂肪肝可能有一定的效果。
龙大夫的温馨提醒
缺硒和维生素B不会直接导致脂肪肝，但这类种物质的缺乏跟营养有一定的关系，而脂肪肝本身就有营养的障碍。在缺乏的情况下补充硒和B族维生素，对病情是有益的，但过量并没有治疗作用，脂肪肝的治疗还是依赖控制饮食和加强锻炼。
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肝功能转化差吃B族维生素行吗？
可以吃，B族维生素是保证肝脏正常工作的重要营养物质，很多肝脏疾病都会同时服用B族维生素帮助恢复。有酒精肝和脂肪肝也可以吃B族维生素保护肝脏，促进肝细胞再生。
但是，B族维生素只是作为营养补充，不要依赖他治疗疾病，关键还是要就医检查，知道导致肝功能差的病因是什么？
维生素b族片是激素类的吗？
病情分析：脂肪肝，是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。
脂肪肝是一种常见的临床现象，而非一种独立的疾病。其临床表现轻者无症状，重者病情凶猛。一般而言，脂肪肝属可逆性疾病，早期诊断并及时治疗常可恢复正常。到目前为止，西药尚无防治脂肪肝的有效药物，以中药长期调理性的治疗最好。用一些含有姜黄等中药成分的专业药物，如甘贝尔等，都是不错的。中药中以制何首乌和山楂最好，这两种药能降低血脂，防止胆固醇在肝内沉积。西药常选用保护肝细胞、去脂药物及抗氧化剂等，如维生素B、C、E、卵磷脂、熊去氧胆酸、水飞蓟素、肌苷、辅酶A、还原型谷胱甘肽、牛磺酸、肉毒碱乳清酸盐、肝泰乐，以及某些降脂药物（例如：肝旨清）等等。上述药物虽然很多，但大多仍需要进一步验证其疗效以及安全性，因此，应在医生指导下正确选用，切不可滥用。指导意见：听了以上的分析，相信你对脂肪肝有了一定的认识。建议您1、找出病因，有的放矢采取措施。如长期大量饮酒者应戒酒。营养过剩、肥胖者应严格控制饮食，使体能恢复正常。有脂肪肝的糖尿病人应积极有效地控制血糖。营养不良性脂肪肝患者应适当增加营养，特别是蛋白质和维生素的摄入。总之，去除病因才有利于治愈脂肪肝。2适当增加运动，促进体内脂肪消耗。3、药物辅助治疗，脂肪肝并不可怕，早期发现积极治疗，一般都能痊愈，且不留后遗症。一般而言，如果仅仅是脂肪肝，而不是肝性脑病，以上药物中维生素B、C、E、卵磷脂、肌苷、辅酶A、还原型谷胱甘肽、牛磺酸、肉毒碱乳清酸盐等维生素及内源性氨基酸类的药物安全性非常高，而且也不会像联苯双酯类的药物停药后还出现反弹。4.Vb怀孕能吃。建议您戒酒。b族维生素包括维生素c吗？
维生素B族常见的有：? 维生素B1：保持循环、消化、神经和肌内正常功能；调整胃肠道的功能；构成脱羧酶的辅酶，参加糖的代谢；能预防脚气病。
维生素B2：又叫核黄素。核典素是体内许多重要辅酶类的组成成分，这些酶能在体内物质代谢过程中传递氢，它还是蛋白质、糖、脂肪酸代谢和能量利用与组成所必需的物质。能促进生长发育，保护眼睛、皮肤的健康
维生素B6：在蛋白质代谢中起重要作用。治疗神经衰弱、眩晕、动脉粥样硬化等。? 维生素B12：抗脂肪肝，促进维生素A在肝中的贮存；促进细胞发育成熟和机体代谢；治疗恶性贫血
维生素B族吃了对肝脏有影响吗？
B维他命就像体内的油库。它们加速物质的新陈代谢并将其转化为能量，这不仅能“补充”肝脏，还能恢复肝脏。
饮酒者尤其需要更多的补充剂，因为研究表明B族维生素可以增强肝脏对酒精的耐受性，从而保护肝脏。由于B族维生素溶于水，仅在体内停留数小时，所以必须每天补充。肝病患者应每日摄取约10毫克，最大剂量不应超过30毫克。富含B族维生素的食物主要是猪肉、大豆、大米、蘑菇等
它有助于碳水化合物、脂肪和蛋白质代谢释放能量。制造血液所需的营养物质。能量代谢中的重要酶。帮助消化吸收食物。帮助肝脏解毒，帮助身体组织氧气的使用。释放毒素，如酒精和尼古丁，以保护肝脏。维持正常神经系统，缓解头痛和偏头痛。缓解压力，消除疲劳，使你精力充沛。有助于预防血管闭塞，维持心脏血管健康。
B维生素必须每天补充。因为维生素B是水溶性维生素，过量的维生素B不会储存在体内，而是会完全从体内排泄出来。维生素B家族之间有协同作用，也就是说，一次服用所有的B族维生素它比摄食更好。维生素B1、B2和B6以1:1:1的比例吸收，协同作用较好。
维生素B族的主要功能：是帮助碳水化合物、脂肪和蛋白质代谢释放能量。补血所需的营养素，助消化吸收，有助于肝脏解毒功能，缓解生活压力，使你精力充沛。，祛疲解毒
，正常和健康神经系统的营养。有助于预防血管闭塞，维持心脏血管健康。
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维生素B对健身有多重要？
一般喜爱健身的人，身体内是很容易导致维生素缺少的，健身是可以吃维生素b的，维生素B族的首要作用是进步能量物质的功用功率。最直接的体现就在于维生素B族能让你肌肉生长的速度更快，肌肉的损害恢复更迅速。
维生素b族的作用及功用：
1、防备中风
维生素b可以协助防备中风。由于维生素b可以积极参加协助人体内的活性酶分解，协助抑制人身体内导致中风的物质—高半胱氨酸的发生，然后协助防备中风。但是要注意的是咱们并不能经过很多弥补维生素b来医治中风，只能协助提早防备，减小中风的风险。
2、防备心脏病
维生素b可以协助防备心脏病的原理与维生素b可以防备中风是相同的。由于维生素b可以协助参加体内活性酶分解，协助抑制血液成块凝结，影响正常的血液供送，也能协助防备心脏疾病。
健身吃维生素b
3、防备心肌梗塞
维生素b可以协助防备再次发生的心肌梗塞。特别是以维生素b9和其他b族维生素补加剂来进行弥补体内维生素b含量，可以协助防备身体再次出现的动脉阻塞、心肌梗塞。经过降低体内半胱氨酸的含量，来到达目的。
健身弥补，维生素b
4、参加脑部活动
常常摄入维生素b的人脑部活动愈加活泼频繁，记忆力和言语表达能力也能有用增强。维生素b关于脑部的作用首要是经过与蛋白质共同作用完结的，蛋白质的代谢活动是脑部活动的重要物质基础而维生素b有广泛存在于蛋白质中。
5、修正肝脏功用
维生素b关于酒精肝、脂肪肝等等肝脏疾病有着很好的修正作用。维生素b是肝脏在进行功用发挥的时候依赖的活性酶发挥作用的首要依赖要素。也就是说当维生素b缺少的时候，肝脏功用也会受损。而关于由于长时间酒精作用损害了肝脏的，也可以经过很多摄入维生素b含量丰厚的食物来修正受损肝脏。
维生素b族片的作用可以治脂肪粒吗？
在维生素B族中，最容易缺少的是维生素B12，维生素B12仅存在于动物来源的食物中，虽然人体肠道中的一些细菌也能通过代谢产生维生素B12，但量难以维持正常人体所需，特别是现在大多数人又很少摄入生的发酵食物。
维生素b族片有很多作用的，其中一项就是可以缓解精神压力，提高体能，促进新陈代谢。像你这种情况，除了自己调整心态，合理安排生活规律，注意休息之外，适当补充维生素b族片也有一定的效果。推荐你试试善存佳维片，补充维生素b族和其他多种维生素及人体所需矿物质。一天一片，很方便，善存也是维生素方面的专家了，还是值得信赖的。可以尝试一下汤臣倍健维生素b族片，B族维生素是维持人体正常机能与代谢活动不可或缺的水溶性维生素，人体无法自行制造合成，必须额外补充。而紧张的生活、工作压力中，不当的饮食习惯或因某些特定药物的使用，加上B族维生素本身溶于水的属性，均会使人体内的B族维生素快速被消耗。
维生素B2能保护肝脏吗？
保肝的有b族维生素还有护肝片，有乙肝的话用恩替卡韦、阿德福韦酯胶囊都可以呀。有肝病的话建议多休息，少熬夜，不能吃太油腻辛辣的食物。戒酒
脂肪肝用什么方法调理？
首先是什么影响形成(脂肪)的，病从口入，建议吃些低脂，低糖和高纤维食物，减少高热能食物摄入，尽量轻微运动释放体内过多营养。