一个人自律后会收获什么？
一个人自律后会收获各种成功！
一个人自律后，会自觉遵守道德，尊重法师，尊重人。懂得什么该做，什么不该做。时刻保持低调和谦虚。热爱祖国拥护大家和亲朋好友的关系好，各方面也都做的很好。
从一个人的自律如何看出一个人的性格？
自律即自我约束。
自律原指行为遵循法律、法规、规则、纪律、道德等。但是，现在多指对自我形象、外貌的管理，对个人饮食起居、学习目标等的管理。
个人认为，我们现在对自律的定义较为狭隘。这里，我们就不再不多做划分，仅把自律看做一种“自我约束”。
如果一个人有自律行为，那么首先可以肯定TA是一个对自己有要求的人。其次，说明TA懂得运用规范来约束自己。这都证明，TA是有行为自觉性的。
但如果仔细区分，自律行为背后的驱动因素并不完全相同，大体分为以下4种（对应4种性格）：
1、 自觉型自律——意志力强、自信
自觉型自律是最好的自律方式。如果某个人能按照一定的标准自觉约束自己的言行、规范自己的行为，并把它养成一种行为习惯，那么这个人是一个意志力较强且很有自信的人。
因为实现自我管理需要一定的品质基础作保障，不是每一个人都能做到自觉自律。孔子曰，“其身正，不令而行；其身不正，虽令不行。”
2、 被动型自律——软弱、消极、顺从
被动型自律是一种在外界的要求和压力之下所采取的自律方式，它不是出于行为者的自我意愿，即并非行为者由心而发的选择。
被动型自律的人一般自我管理能力都比较差，需要在别人的指导和提醒之下才能做到自律行为。因此，他们是比较软弱、消极和顺从的性格。
注意：这一型自律的“自觉性”属于“被动自觉”，即自律行为确实是由其本人自觉发出的，但驱动力属于“外部驱动”而非“内部驱动”。
不过好在他们比较“听话”，否则也不会有自律的结果出现了。
3、 完美型自律——完美主义、强迫症
完美型自律是一种以极致和完美为目标的自律行为。这一型的自律者对自己的要求极高，有一种“不达目标誓不罢休”的劲头。
完美型自律的人多半具有“完美主义人格”，凡事追求尽善尽美。其中，还不乏一些“强迫症”人群，他们对目标的追求是以自我强迫为内驱力的。这两种人的自律会让他们感到很疲惫。
4、 焦虑型自律——焦虑、自卑、心理素质差
焦虑型自律的人多是由于内心的不安感而采取自律的行为，但是自律往往不能消除其不安，因为这类人的心理素质较差，总是有一种“隐隐的不安”或者“如临大敌”的感觉。
深入探究，这类人内心其实是比较自卑的。他们对自己的能力常常持怀疑的态度，认为自己可能处理不好事情，或者没有能力达成目标。所以，我们常常看到他们一直在努力，效果却不是太好。
综上，自律的人性格大致可分为：自信型、消极型、完美型、焦虑型4种。我们更希望看到心态健康、阳光的自律者，因为只有发自内心的自律行为才能带来好的结果，并且不会对人的内心造成压力和负担。
心理姐，国家二级心理咨询师。关注我，在线交流，共同成长。为什么有些人已经很厉害了，却还在努力？
当你到达一定的高度的时候，你的需求，你的眼界就不一样了。无论你拥有多少，你都会觉得你还不够努力，你应该拥有的更多，所以说越厉害的人越拼。
如何成为一个优秀的人？
现实社会想成为一个优秀的人，两个字，道德。
如何做一个自律，有原则的人？
要做有自律、有原则的的人，可以学习毛主席生前所做的一切，能够让我们可以学到更多的需要学习的东西。
怎样变得努力优秀，求求各位陌生人给我鼓励和建议吧？
好同学有觉悟，为你高兴.
怎么努力变得优秀？那你先想象一下，一个人的优秀是什么样子的？具体的有哪些方面？某一方面又有哪些表现？这些表现的背后要具备哪些品质和相应的能力？知道了也可以去那样做，你也就优秀了。如果你不知道或者是没有这些那就去观察，观察身边优秀的人，了解电视中优秀的人物，了解书中记录下来的伟人很多很多，你观察他们的优点，然后去模仿去学习，像大家说的疯狂的学习，不长时间某一个方面你也能摸索的很透彻，然后内化成自己的，再思考一下，自己怎么个表现形式，这样一个一个方面你就完善起来了，你也就变身优秀达人了。
优秀之路像人在走上坡路，中间会有坎坷，但是一定不忘你的初心，这个过程是考验你的过程，像黎明前的黑暗，你坚持下来了，就会迎来曙光，就会脱颖而出。
努力的过程，一定会有艰辛，所以不用特意减肥了，每天早餐午餐正常吃，晚餐少点，然后每天再安排一个锻炼时间，时间长了，自然而然就瘦下来了。
想一想，经历这个过程后，一定会发生大的改变，心动吧，心动不如行动，赶快开始吧！
一个人自律有什么好处？你是个自律的人吗？
自律，是对外在而言的。
每个人都追求自由。自心的自由是自在的，只要涉及外在，你不会随心所欲。
两个人、三个人有想法完全一致的吗？当然不可能。怎样去统一？要确定一个公理。这时候，你必须克制自己，也是自律吧，使自己能与环境和平共处。
望高一点想，就是纪律、制度、法律。
不能自律的人，最终要触犯制度和法律，还会成功吗？
人与社会相处，要么遵纪守法，要么遁入空门。自由是自己的，你的自由不可触碰他人。
一个人既要尊重内心的自由，又必须尊重社会秩序。
如何才能做一个优秀的人？
谢谢悟空邀请，不胜荣幸。
人字，一撇一捺。一撇代表着过去，一撇代表着当下和未来。做人难，做好人难，做优秀的人更难。荣格说：预先做个好人，不如先做一个完整的人。
优秀的人始于自信
自信，是一个人走向成功的伴侣，是战胜困难的利器，是驶向幸福彼岸的舟楫。有了自信，就迈出了干事创业的第一步；有了自信，就走上了不懈追求的人生路。自信的人可以化渺小为强大，可以化腐朽为神奇，可以变压力为动力，可以拿困难当挑战。自信的人，困难面前不低头，挫折面前不退却。
优秀的人贵于自尊
自尊不是骄傲，自尊不是自大。自尊，就是先要尊重他人，尊重他人更是生活的哲学，人生的学问；尊重他人更是人生的曼妙，人生风景。 自尊，显现于他人，也来源于自己，只有自己守住了自己尊严的人，留住了自己人格的人，彰显了自己魅力的人，才能赢得他人的尊重。敬人者，人恒敬之。
优秀的人慎于自立
“天行健，君子以自强不息。地势坤，君子以厚德载物。”自立是一艘航船，载着优秀者驶向成功的彼岸；自立是一盏明灯，照亮优秀者走向成功的大道；自立是一双翅膀，帮助优秀者飞向蔚蓝的天空。自立须慎独，自立戒骄傲。自立者一定会明白，自古英雄出少年。自立者一定也知道，少年强，则国强。
优秀的人达于乐观
乐观者说话言而有信，乐观者做事踏石有印，乐观者处世抓铁有痕。乐观者不攀比，乐观者不嫉妒。乐观者做事尽力，乐观者待人发光，乐观者问心无愧。乐观就开朗，乐观者豁达，乐观者包容。乐观者会笑对委屈，乐观者会以阳光的心态面对人生所遇到的一切。乐观本身是一种成功。
优秀的人强于坚韧
坚韧不拔者一定知道，“野火烧不尽，春风吹又生。”坚韧上进的人一定也明白，“欲穷千里目，更上一层楼。”坚韧者不流泪，他知道流泪没什么用。坚韧者能在误解面前的保持尊严，咬紧牙关，克己奉公咽下委屈的泪水，重新开启前行的道路。坚韧不拔者一定会含辛茹苦忍辱负重，坚韧不拔着更能砥砺前行。坚韧是一种生活的态度。
优秀的人显于勇敢
没有人生来就是勇敢的，勇敢不是不害怕，而是在生活的艰辛与历练中学会克服恐惧。勇敢是一种品质，勇敢更是一种潜质。勇敢者不向困难低头，不对敌人屈服。勇敢者一定能够守住初心，一定能够坚守良知。勇敢着有做人的底气，更有做人的勇气。勇敢的人一定会“明知山有虎，偏向火山行。” 勇敢是一种精神，勇敢更是一种作为。
优秀的人源于进取
“晴空一鹤排云上，便引诗情到碧霄。”进去是一种上进，进取不是颓废；进取是一种认真，进取不是推诿；进取是一种努力，进取不是敷衍。进取是对事业的追求，进取是对自己的负责，进取是对家人的责任，进取更是对国家的担当。进取不是喊在嘴上的一句空话，而是付诸于良心的行动。进取是人生的一场修行。
优秀的人终于勤奋
人生不前行，不知山高路远；人生不勤奋，不明智慧理通。天才出于勤奋，愚人源自懒惰。勤奋出成功，勤奋绝不是三天打鱼的心血来潮，也不是两天晒网的半途而废，更不是信誓旦旦的空喊口号。勤奋是扎实，勤奋是认真，勤奋是较劲，勤奋是开拓，勤奋是进取，勤奋是思变。勤奋是人生最好的励志。
优秀的人不高高在上，优秀的人不精致利己。优秀的人有家国情怀，优秀的人更有责任担当。今天的你未必优秀，但只要努力了、进取了、拼搏了、认真了、向善了、向上了、明天的你一定会优秀。
一家之言，敬请批评指正。（图片来自网络，联系必删。）
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若水---2019年8月30日
如何做一个自信自律的人？
不忘本心，从小事做起，获得成功或失败的经验，坚定信心。
为什么要自律，你们是怎么做到自律的？
自律首先是要有目标和底线。自律也是一种修炼，需要一个持续而稳定的过程。
你见过最努力自律的人都有什么特征，他们平常是怎么做的？
自律的人都有明显的特征：
立志言为本，修身行乃先！自律的人不一定优秀，但优秀的人一定自律！
1. 思想管理：对事物有自己的独到的见解，
2. 处事原则管理：做事务实，脚踏实地，现实主义者，懂得把握好今天远多于描述空想无数个美好的明天！
3. 时间管理：做事有规划，不拖沓，守时！
4. 生活管理：有良好的学习习惯、生活习惯！
5. 身材管理：每天坚持锻炼，身体是革命的本钱，顺带练练肌肉！
到目前为止见过最自律的人应该是锋哥，深圳某上市公司的老总！
1. 作息规律：每天晚上十点前睡觉，凌晨三点起床开始看书。六点半外出晨跑五六公里，回来洗漱收拾好去公司上班！有时候顺带七点半打电话喊我起床！八点到公司开始工作！
2.学习习惯自律：每天下班后做饭，然后定时去图书馆看书，（平时工作忙，没时间看书，一般下班后开始自己的生活看书学习），周末逛逛超市，和朋友聚聚，最多的还是看书！
3.阅读的习惯：每个月阅读将近30本书，最喜欢的偶像是任正非，认为任正非是真正做实事的企业家！工作后如此保持学习、阅读习惯很值得佩服！
4.生活自律：不吸烟，偶尔朋友聚会喝酒！
5.做事有计划：日计划，周计划，月计划，年计划，安排特别清晰！当然，生活会有插曲，不过工作后大致的生活轨迹变化不大！
你认为自律的本质是什么？
谢邀！这个问题，本人认为，当每个人成家立业后、必须学会自律，从道理上讲、自律的本质就是、主观能动性的发挥(独自在工作生活中、按规范办事，把握好正能量点、遇到问题能自已解决的、决不推给他人……)换句话讲、自律的本质，遇事淡定面对、发挥专长独立完成，从而办事条理化、按规律处理大小问题、成功率很高，两种说法、一种道理，就是主观能动性强，具有较高的、识事能力和办事能力，同时也有良好的精神素质、和勤奋向上的意力，当然这只能是个人的见解，如不当之处、请见谅！
女人以悦己者容，以自律做人，以努力做资本，结果怎样？
女人为自己喜欢的男人梳装打扮、极尽耐??细至、一丝不苟的去美容美颜、就是想把自己最美的一面展示给自己最欣赏最喜欢的人，这即是所有女性的本能、也是对喜欢人的最大尊重、生活又自律、事业又积极努力！不用说、正常情况下、这样的女人一定会有一个美轮美奂、魅力无限的精彩人生。
准大学生如何利用好高考后的时间，使自己成为一个优秀的、自律的人？
找个伙伴，去健身吧。坚持住就行
一个人的自律表现在什么地方？
自律两个字看起来简单，但真正做到就不容易了。
比如做到早睡早起这一条，我每次都信心满满的说，从明天开始一定执行下去，可事实上不超过三天，又打回原形，晚上不想睡，早上不想起！
还有控制饮食的，什么减肥之类的，管住嘴巴这个大部分人也很难，每次都说，先吃完这顿，明天开始就不吃了！越是想控制，越就特别想吃！
要想真正做到自律，还要做到下面三点：
1、一个有思想想要自律的人，他才有可能成为一个自律的人，而这个思想，就是他想要进步，他想要成为一个优秀的人。
2、一个人的自觉意识非常重要，要想自律就要学会自觉，积极勇敢面对，可以自我觉醒，知道什么时候应该改正了，及时的发现问题、解决问题。
3、没有承诺，不敢承诺的人，也不会自律的。所以我们要学会做一个敢于担当的人，懂得承诺，并努力实现自己的承诺。
怎么做才能让人变得更加有自律性？
我很喜欢keep上的一句宣传语：自律给我自由。
高度自律的人生，是一种极其美妙的体验，每天入睡前，想起今天该做的事情都已经完成，会特别有成就感，不必像很多无法管理时间的人一样，充满愧疚的熬夜工作，明天又继续散漫，形成恶性循环。
有多少人能够真正做到自律？
让我们来看看你的一天吧：在即将迟到的前一刻起床，匆忙洗漱，睡眼朦胧挤上公交，左手提公文包，右手捏着煎饼或面包。
你像一条沙丁鱼，被命运装进密封的罐头里，和成千上万的人一样，被传送带运往相同的目的地。
而城市的另一边，当你还在熟睡时，早已有人起床晨跑，日复一日，他们将你远远甩在身后。
不自律的人，正在一点点摧毁自己的人生。
1.自律=痛苦？
我们活在纷扰的时代里，很多人被推到熙熙攘攘的洪流中，被迫往前走。但是为什么不选择跑到前面去？
我们创造出工具，却反被工具支配人生。
在这样的环境下，自律显得难能可贵，当周围的人动辄开黑，你可以静下心来看完一本书吗？
答案是肯定的，高度自律的背后，其实只有两个字：习惯。
很多人对自律有一种刻板印象，那就是自律几乎等同于痛苦。
放弃夏天待在空调房里吃零食看剧，去跑步是一种痛苦；放弃每天下班回家玩王者，而去学习专业知识也是一种痛苦；放弃美味的夜市烧烤，每天喝胡萝卜汁、吃蔬菜更是一种痛苦。
在通往自律的路上，好像设置了重重关卡，每一条都是莫大的挑战。你无法控制饮食，无法坚持运动，无法每周学习，所以你无法掌控你的生活。
但那些做到了自律的人，他们难道有什么异于常人的地方？
在心理学上，有一个基本归因错误概念。
基本归因错误，是指人在描述和解释社会行为的原因时，具有高估个人或内因作用而低估情景作用的普遍倾向。
所以很多人会把自己无法自律的原因归结于，别人自控力好，想要做的事情太难，自己比较懒惰，没有时间等等。
其实不是。
因为我们的潜意识里把自律看作了一件痛苦的事，所以在执行起来，才会困难重重。
其实，归根结底，不自律的原因，仅仅是因为你还没有养成习惯。
2.惯性的力量
一项心理研究表明，人在连续做一件事情到7天的时候，会产生依赖感；到21天时，则会形成习惯；直到90天，这件事将会成为你生命中无法割舍的一部分。
12年在香港拍《风暴》的时候，剧组的人一起吃早茶，而刘德华在一旁吃酸奶麦片粥。大家劝他来吃茶点，但他却直言这份单调的早餐，他已经吃了十几年，这件事，也成为了他雷打不动的习惯。
起初，吃这份早餐时，是为了保持身材和良好的消化系统，他吃得极不情愿。但营养顾问给出的方案就只有如此，都是单调的食物。
后来，刘德华坚持了下来，这件在常人看来难以忍受的事情，也变成了习惯。
人往往就是这样，你不喜欢的，却可能是最重要的。
那些自律的人，他们也会沉迷爆米花电影，也热爱聚会和玩耍。
但是习惯的力量，让他们变得优秀。
上大学期间，我和宿舍的另一个哥们儿（妹纸？）英语都很糟糕。我俩立志在大一就通过四六级，于是相约每天监督对方背70个单词，朗读听力材料发在讨论组里，没完成的人就要发红包。
这件事情刚开始执行时异常痛苦，我们俩总是在夜黑风高时前往操场边的空地，然后大声朗读手机上的材料。
坚持下来以后，我每天都会在寝室朗读英语，记单词。
直到六级成绩下来的第二天，心里松了一口气，觉得终于不用学习英语了。但到了下午六点，我们俩不约而同的掏出手机，开始朗读上面的听力材料。
这个习惯一直保留到了今天。
3.如何培养习惯
如何吃掉一头大象？答案是利用习惯一点点吃掉。
想要自律的人生，首先要培养好习惯，想想坚持21天，你就能拥有截然不同的人生，这不是性价比很高的事情吗？
建立好习惯，你需要做到以下几点：
1.聚集精力做好一件事
卡耐基在《人性的优点》里说：一次只流过一粒沙，一次只做好一件事。
“你和我，在当下的瞬间，我们站在两个永恒的交叉点上，逝去的昨日，延伸的明天。我们谁都不可能活在这两个永恒之中，一秒也不可以。”
同样，你不能同时投身于两件事，习惯，必须在集中精力做一件事的时候才能形成。
2.把你讨厌但重要的事放在第一位
每个人都有讨厌的东西。心理学上有三个过程：新奇——反感——忍耐——习惯。
只要完成过渡期，就可以养成一个好习惯。
说起讨厌但重要的事情，每个人都能想出一大堆：运动，看书，背单词。
把这些事情放在第一位去执行，就能将讨厌转换成习惯，甚至喜欢。习惯之后的另一个过程是反馈——成就感。
优秀是习惯，懒惰也是习惯，喜欢和厌恶之间也遵从能量守恒定律，可以相互转化。
3.每天按时做一件事
很多人说某件事我每天都做了，但还是不能养成习惯，那就是没有遵循时间法则。
按时做事，会让身体形成一套反应机制，从而引导你的潜意识往想要的地方流动。
比如我坚持每天9点看30页书，然后睡觉。有一次去在外面有点晚，没回到住所，到了这个点就坐立难安，浑身不自在。
养成好习惯之后，你离高度自律的人生，也就不远了。
自律的人是不是容易成功？
通常的职业和岗位来讲，相对更容易成功。自律的人时间观念更强，更专注，精力更容易聚焦，更有毅力。但对更富冒险精神的行业或需要更大创造性的工作，则不一定。这时，反而需要有其他性格特征的人，比如勇猛激进、不顾一切后果、具有颠覆精神的能者。
变得更优秀需要做什么？
谢谢邀请！
如何变得更优秀要从多多方面着想和着手。
一，反思和总结。曾子 曰：“吾日三省吾身″(《论语·学而》)。反思自己的行为有无过错，对错的行为予以改正；总结成功的经验，以期更好发挥。所谓“前事之不忘，后事之师”(《战国策·赵策一》)是自己变得更优秀的首要条件。
二，不断学习，更新自己的知识。知识是取之不尽的，知识越丰富，自己的能力就会越强，也就能做更多有益的事情。社会是前进的，知识也是不断更新的，只有不断更新自己的知识，才能不会被时代所淘汰。
三，确定切实的目标，制定可行的规划。没有目标，就找不到前进的方向，目标离开实际，就不可能实现。规划是实现目标的具体方法，有条不紊的规划常能起到事倍工半的效果。
四，坚持不懈，苦干实干加巧干。三天打鱼，两天晒网是成不了大事的，必须有恒心和毅力，才能办好事情。不勤奋，不苦干，不实干也是难以成功的，天上不会掉馅饼；熟能生巧，一味苦干就成了蛮干，因此在苦干实干的基础上找寻规律，才能省时省事。
五，他山之石，可以攻玉。多向有经验者学习，吸取别人的成功经验，会少走弯路，尽快实现目标。
上述诸点，若能做好，就会越来越优秀。