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做荞面疙瘩汤放白面好吗

时间:2024-04-25 19:10:37 浏览量:94140

    荞麦面怎么做疙瘩汤

    做荞面疙瘩汤放白面好吗?

    如果有人愿意吃原汁原味的疙瘩汤,你就可以不放白面,我们辽宁人若吃荞麦饼或面条,疙瘩汤等食物,不放白面,只单用荞麦面做,可独享其风味。

    因为荞麦是寒凉食物,选择在夏季吃最好,内含的蛋白质,脂肪,碳水化合物,钙,铁等物质都高于大麦。

    做荞麦面疙瘩汤应放些黄豆芽,香茹,等。

    常吃荞麦面者,都知其有些禁忌,所以不宜多食。

    荞麦面疙瘩汤怎么制作?

    可以做方法步骤:1、黑木耳泡发,洗净,切丝;蘑菇洗净,切片;葱、姜切片;青菜洗净切段;虾洗净,去虾线2、荞麦面放入大碗中,打入1个鸡蛋,慢慢加水,用筷子搅拌,调成浓稠的糊状3、起油锅,爆香葱姜,加入高汤、蘑菇、木耳烧开后把虾放入4、用筷子慢慢的沿碗沿把面糊一小块一小块的拔入锅中,并用勺子缓慢搅拌避免粘连5、开锅后煮3分钟,放入青菜,加入盐、鸡精、胡椒粉调味即可小贴士:荞麦一次不可食用太多,否则易造成消化不良。脾胃虚寒、消化功能不佳及经常腹泻的人不宜食用荞麦。

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