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退休生活,有最佳的作息时间表吗

时间:2024-03-28 17:54:45 浏览量:77919

    小学生一天作息时间表

    退休生活,有最佳的作息时间表吗?还是随心所欲就好?

    退休后的生活,我不觉得应该有作息时间表,当然也不赞同那种黑白颠倒的生活。顺其自然就好了,人到了一定的年纪。都有自然的生物钟,不是说你想睡多久就能睡多久,大多数人都是到那个点就能自然醒,因为不用上班,不用赶点,可以懒床。看手机,浏览各种资讯。还能打一回网络游戏。吃饭就更自由了,也不用按点吃。早点晚点无所谓,生活上我也不太讲究。也不懂得什么养生,想吃什么就吃点儿什么。随心所欲,饭后适当的锻炼一下身体。没有定式。不拘一格。总之退休后的生活顺其自然。很惬意

    最佳的作息时间是怎样的?

    中国幅员辽阔,东部至西部时差至少得二三小时,南北温差也很大,只能随乡入俗,中部为准吧,公务员上班是黄金时间,工人或农民工则没有作息时间最好或不好,工人又不一样有承包制工作,多劳多得时间可延长,农民工则是生活工作低层,一天有的在十五六个小时工作少则十二小时,哪里后冷热,一年醒暑严寒什么条件都能适应,他们的希望是多挣銭,年终能把銭开出来别拖欠就知足了,所以底层工人或农民工不讲究作息时间好与不好。

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