自控力、毅力很差的人怎么提高自控力？
有句话说的好，管不住自己的人很难可以驾驭自己的人生，我们是自己人生的主宰者，而非自身弱点的奴隶。一切从克服自身开始，只要你真心想改变了，我相信你一定可以活出自己想要的模样，改不了多为自己内心就不够坚定的想去改变，只是偶尔动下恻隐之心，只要真心想改变，其他都不是问题。不要给自己找一大堆理由来敷衍搪塞自己就好。
怎么培养孩子的自律？
从小养成自律的习惯，自控力的习惯，在做一件事的时候，就要一心一意，不要三心二意，不要轻言放弃
怎么样才能够自律，让自己快速提升？
谢谢邀请
自律其实是自己对自己的一种要求!但是我们各人的要求和看法又各自不同!
比如有的人要求上进，而有的人就是不想上进。
所以；
这是要根据个人的愿望来决定的!
比如说自己想做一个什么样的人。
比如说自己在性格习惯，说话和待人，生活方面等等！
如何能够做到一个自律的人？
这就要求自己要对自己有严格的要求：
比如我们说话：要注意自己的言行，做事要求自己要严谨！
待人处事方面要有礼貌等。
习惯方面：我们自己要有规律，包括起居饮食等等!
这些通常来说都是自律的体现。
总之我们要想向好的方面靠拢，经过自己的努力都会成为一个自律的人!
自律其实说白了就是要求自己进步就这么简单!
一个平凡又平庸的人，怎样才能有自律意识？
自律意识跟平凡无关。
其实每个人生来都很平凡，只是当一个平凡的人通过自身修养去领会到一些意义，做了一些不平凡的事，才被人看做是不平凡的人。
所以人与人本质上没什么区别，也不会走太大区别。
所以你所谓的自律，不该建立在平凡的角度上，只有明白自律能给你带来什么？让你能有什么收获，然后坚持一段时间看看变化，你自然会明白你自己改怎么做。