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白头发缺乏什么维生素

时间:2024-03-29 18:26:51 浏览量:43200

    头发白了还能自然变黑吗

    白头发缺乏什么维生素?

    我老公原来白头发很多,我还以为遗传的。然后我怀孕了为了补钙啥的,每天做饭都放黑芝麻,结果这样吃了半年,意外的他满头黑发了白头发的可以试试哦

    青少年白头发缺什么维生素?

    缺乏维生素B1、B2、B3是造成少白头的一个重要原因。

    如谷类、豆类、干果、动物肝、心、肾以及奶类、蛋类和绿叶蔬菜等富含维生素B1、B2、B3。

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