如何改善下肢血液循环？
下肢大隐静脉曲张，一般不是血液循环不好，而是由于下肢大隐，静脉瓣功能丧失引起的。导致血液反流引起大隐静脉曲张。血液循环不畅，长时间久坐，不活动的话，就易出现腿肿的症状。我建议您平时应注意适当的多活动，晚上睡前可泡个热水脚、多按摩等以促进血液的循环。
如何加快腿部的血液循环？
临床上加快腿部血液循环的方法，一般有以下几种：一，双下肢穿弹力袜或弹性绷带局部压力包扎。 通过压力梯度的作用，可促进下肢静脉回流，减少下肢血液沉积，有效加速全身血液循环，减轻静脉曲张引起的足肿胀症状。 其次，通过慢跑，下蹲运动，可以加强下肢肌肉的收缩，舒张功能。 改善局部血液循环，避免代谢废物积聚引起的腿酸肿胀。 三，下肢适当操作按摩，艾灸熏蒸，温热水泡足可使局部血管扩张，血流加速。