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吃小米有什么坏处,给宝宝经常吃小米好吗

时间:2024-03-29 16:22:15 浏览量:12043

    婴儿吃的小米是哪一种

    吃小米有什么坏处,给宝宝经常吃小米好吗?

    我会经常给宝宝熬小米粥,小米稀饭。小米是非常有营养的谷类食物,富含多种维生素和微量元素,特别适合宝宝食用。如果宝宝开始加辅食了,那就可以给宝宝吃点小米类的食物。刚开始可以熬点小米粥,少放一些小米,把小米汤熬的浓一些给宝宝喝。等宝宝再大一点就能直接喝小米粥了。可以再往粥里加一些研磨碎的黑芝麻,燕麦,会更有营养。

    经常给孩子吃小米粥好吗?

    经常给孩子喝小米粥对孩子的身体健康是有一定的好处的,因为小米中含有丰富的维生素和碳水化合物,是营养价值比较高的天然粮,对孩子的发育有一定的帮助,但是经常只吃小米粥的话,会导致营养不均衡,建议要给孩子吃一些鸡蛋等,可以有效的补充蛋白质。

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