坐月子熬银耳汤放什么好 坐月子银耳汤的做法
时间：2024-04-19 14:05:14 浏览量:8786
坐月子银耳汤的做法？
坐月子银耳汤的做法，用高压锅小火慢煮银耳银耳煮的特别烂，就可以给孕妇吃了再放几颗红枣
产妇生下孩子二十多天了，想喝银耳汤，银耳汤怎么做好？
浸泡一天（或一晚），拿出来清洗一下，裁成小块（如果是碎瓣不用），裁掉死、老根，放相印的红枣冰糖，加适当水，电压力锅选择40分钟的连压两次，冷却后就可以吃。
坐月子，吃银耳放什么一起吃好？
做月子的话首先注意食谱的热量，下面我给你推荐一个食谱
首先是红枣，准备红枣十个，去核给它切碎、
莲子准备20个左右，用热水洗净泡软捞出备用
银耳是主食就多准备，取一大把浸泡，然后撕成小块备用、
然后把所有的备料都放进锅里，加入凉水，大火给它烧沸腾，然后转小火
熬四十分钟左右，看到汤水变粘稠就可以了，最后一步冰糖根据口味添加
很高兴为你解答，希望我的回答能帮助到你，谢谢
熬银耳汤，里面加什么食材比较好？
熬银耳汤，里面加什么食材比较好？
银耳还是挺百搭的，可搭配的食材比较多。
一向搭配得比较普遍的是银耳莲子汤。
在此基础上又可放百合、红枣，或是银耳 百合、银耳 红枣。
民间传统的药膳，双耳汤，就是用白木耳、黑木耳加冰糖蒸制而成的。
在此基础上又可搭配些以上的三种食材，莲子、百合或是红枣，营养互补，效果也更好。
桃胶也是女人们喜欢的一样食材，与银耳搭配炖汤也是非常的好。
桃胶购买时注意选杂质少的，它与银耳类似，放一点就可以泡发得比较大。
银耳与糯米煮粥，是我这段时间常做的早餐，秋天干燥，白天炖好了银耳汤却又会忘记吃，所以用银耳与糯米一起煮粥，里面还可加一把百合。
梨子在水果中一向比较便宜，梨子煮熟后有生津止渴， 滋阴润燥的作用，配上同样有滋阴润燥效果的银耳，效果会更好。
【制作方法】：
1、将银耳洗净去杂质，用清水浸泡1小时，待银耳发开柔软后就说明泡好了。如果是热水的话，大约是40分钟左右。