考试前应该怎么做才能考好？
考试想要一个好成绩，除了平时好好努力，掌握必要的知识，考前的一系列准备也必不可少。
放松心态
有的人有“考前综合症”，一到考试前就紧张都不行，害怕自己考不好，害怕让父母失望等等。这样不停的给自己施加压力，导致整个人处于持续紧绷的状态，甚至紧张得晚上失眠。都说考试拼的是知识 心态，一个好的心态才能在考试中发挥出自己的真实水准，甚至是超长发挥。
认真复习
除了调整好自己的心态，制定一个合理的复习计划也是很有必要的。如果是月考，就重点复习上月学过的内容，如果是期末考就复习这学期学过的内容，以此内推。每次考试都要做到心中有数，不要撒网式的复习，要有自己的重点。
考试前该怎么做？
考试前最好的复习就是看错题本，将平时做错的题目再系统完整做一遍，将发现的问题重点针对性的复习，这样往往能起到事半功倍的复习效果。
考试前家长应该怎么做，是让孩子拼命做题还是该让孩子放松一下呢？
作为一名从事教育工作的母亲，我见证了孩子学习、复习和考试的各个阶段。既不能拼命做题，也不能彻底放松，既要让大脑休息好，也要有答题参加考试的欲望，保持一定的感觉，堪比运动员赛前准备。
我家孩子情况比较特殊，较少时间去学校上课，平时主要在家自学，作业按照课本基本还是能独立完成，考试前差不多一个月时，针对每个单元完成一套综合练习，这时，薄弱环节暴露无遗，通过再次复习后，再次做了一套单元试卷题，进行查漏补缺。
- 温故而知新，考试前的复习相当于阶段大复习，考试是检查我们一学期学习成果的水平。
- 孩子脑海中有比较清晰的框架图，有利于孩子思维的完整性。同时，针对薄弱环节还是要通过练习去巩固。
- 学生时期大大小小的考试在所难免，学习，复习，考试这种形式，我们需要培养孩子去适应，否则很有可能出现那种学习平时不错，一旦考试就蒙了的现象。
另外，还要注意以下几点:
1、平时学习一定要预习，找到自己不太明白的地方，带着问题去上课。
2、平时注意纠错，并标识错误，因为错误是学习的最佳机会。
3、考试前注意再次练习错误的题目，看自己是否真正完全掌握。
4、考试前对学过的知识点，特别是重点和难点，要予以归纳总结。
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每个年龄段孩子的考试应对还是会有不同，您有什么想法可否在评论区一起讨论、分享呢?
本文由亲子乐成才发布，2018年2月8日
考试之前，应该做哪些提前准备？
1 临近考试，呼吸放松
很多孩子会紧张。越是紧张越考不好。
那么冥想一会儿，或者放慢呼吸，对心绪平静很有帮助。平静的时候大脑才能想起更多，从而对考试有帮助。
2 考前把知识体系过一遍
如果时间比较紧，你就把大概的知识串一下。
比如数学，做个总结，画个思维导图。这也有助于你大脑在考试的时候提取知识。
3 时间比较允许，比如考前一个星期，做几套模拟题，效果最好
考试是记忆提取的过程，老师们都知道，要想让孩子们进步快，多考试几次。
因为考试能让人记得更牢。你在知识提取的时候，又加深了记忆，提取的越难，记得越牢。你还可以在考试的时候检测自己那些知识掌握的不牢固，查漏补缺。
然后，针对性地练习。
你们考试前都会干什么？
答：我们在考试前，都在积极的复习功课。考试成绩是关系到每个人的荣誉，考试成绩好了，自己是一份光荣。几千来的文化考试，给人们总结了一个经验，成绩好者强人也！我在平时一直努力学习，考试前将自己所学知识来一个全面回忆。找出自己对所学知识那里有遗忘的方面，及时补习。甚至举一反三的牢记，达到领会贯通为止。因此考试时，也不慌不忙的一一作答。
在考试前怎么才能复习，怎么才能考好？
考试前的复习很有必要，要想复习好，考出自己最好的成绩，必须做到以下几点:
1.抓住书本。课本知识是复习的重点，切忌离开课本，好高骛远，追求课本以外的知识，这样形成本末倒置。
2.抓住每章节的知识点。领会、弄懂每一个知识点，做到会运用，举一反三，触类旁通。
3.查看错题集。自己平时做错的题目都集中在错题集上，在复习时认真地看这些做错的题目，在做错的地方分析错的原因，吸取教训。
4.做几份综合试卷。将学过的知识运用到实践上，做综合试卷提高自己们答题能力，提高自己分析问题和解决问题的能力。
期末考试前家长应该怎么做？
谢谢邀请！
期末考试就要到了，在考试之前，家长需要怎样做才能更好地帮到孩子呢？我想，这是所有人都应该思考的重要问题。
不要急躁，坦然面对，尽力疏导，搞好后勤。
- 一些家长每当这个时候就担心孩子考不好，急得不知道怎么办。要知道，你的急躁情绪直接影响孩子的情绪。带着情绪复习考试，会有好结果吗？这样的情绪给孩子造成负面的压力，会让他急躁，情绪不稳定，注意力不集中。
- 家长能够做到轻松愉悦地看待考试。孩子来到家里尽量不提考试的问题。好多的孩子是知道如何应对考试的。试想，已经在学校里为了考试焦头烂额了，在家里需要家长继续念叨考试的事吗？家长可以说点笑话，放些音乐，来缓解孩子的压力。
- 如果看到孩子因为就要考试而整天愁眉苦脸的，家长可以给予疏导疏导。“尽力考，考个啥样就啥样，不必纠结分数的高低。”“我的要求不高，稍微有点进步好。”“我像你那么大的时候，比你差了。你已经取得很大的成功了。”这些话语可以减少缓解压力。其实，要求上进的孩子不需要家长再施加压的。
- 就要考试了，考试工具应孩子的要求随时添置，保证饮食营养，安排好交通工具，注意通安全，这些也都要考虑好。
- 家长对孩子的复习工作应该有求必应，能够帮上忙的坚决帮忙。
真心地祝愿家长们做得更好，孩子的成绩越来越好！
谢谢阅读！
小学五年级的学生在期末考试前一天晚上该做些什么？
小学五年级期末考试头天晚上该做些什么？小学五年级期末考试头天晚上应该把做过的语文试卷，数学试卷，练习册，语文书，数学书等等复习资料拿出来复习，把要背诵的内容背诵记牢，并查漏补缺，看看有没有自己漏掉的知识。另外还要把五年级期末考试应该带的学习工具放在书包里，如橡皮擦。尺子套装签字笔，钢笔，2B铅笔，草稿本。
我是五年级学生，请网友点评加关注，谢谢！
高考前考生需要做哪些准备？考生考前应该如何缓解紧张的心态？
每年在高考期间，常有考生因突然生病而不能参加考试，有的因精神状态欠佳影响了成绩而落榜，甚至还有的考生在考场中突然晕倒，痛失考试的机会，是十分遗憾和可惜的事情。所以每个考生若想能健康地参加考试，发挥出应有的水准，在准备考试时期就必须做到生活规律，做好心理调适。
（一）保证精力充沛，准备高考期间，适当比平时增加些复习时间是应该的，但必须要保证充足的睡眠，每天不低于8~9小时。夏天天气炎热，夜间常常睡不安宁，因此午饭后最好午休1小时左右，以保证下午精力充沛。在饮食上应增加营养，特别要保证蛋白质、维生素和矿物质的补充，多吃些新鲜蔬菜。还要特别重视吃好早餐，这是保证全天精力旺盛的重要环节。
（二）复习期间要克服精神高度紧张心情，学会放松。早晨起床后应活动20分钟左右再看书。白天2小时左右要变换一下复习内容。两课中间应活动10分钟左右，活动一下四肢，听听音乐，这样有助于调整神经系统功能，提高学习功效。临睡前30分钟要停止看书，让大脑松弛一下。用热水泡脚5分钟，然后上床休息，这样就能保证睡眠好，让大脑得到充分休息。
（三）解除思想压力要克服自身、社会和家庭给自己的精神压力，不要整天怕考不好，克服抑郁、委屈、精神委靡、情绪消沉和自卑心理。只有轻装上阵，精神振作，自信心强，才能发挥正常水平。不要存侥幸心理，猜题、押题，否则进入考场，发现幻想破灭，就无所适从，惊慌失措，丧失信心。另外有的考生有考试恐惧的病态心理，这些心理障碍均应努力消除。
（四）有充分的心理准备考生对考试应有充分的心理准备，全神贯注，全面复习，养成良好的学习习惯，抛开一切杂念和不良环境对自己的影响，精神愉快，树立自信心，保持心理平衡。家长应多给考生鼓励，关心考生的生活。不要总给考生施加精神压力，更不可冷嘲热讽。总之，应尽量给考生创造一个体贴，爱护，和谐宁静的学习环境。
考试时该怎样做到仔细？
仔细不应该是考试中说做到就做到的，而是日常生活中习惯的养成，这就跟平时的思想和行为有关了，推荐一本书给你，叫做《金字塔原理》，这本书能告诉你思考的逻辑顺序，很有用。
除却上面说的，考试中怎么做到仔细，这应该算应试技巧。
第一点：心态
对自己有个清楚的认识，做到最好，把自己实力发挥出来即可，会做的题目不做错，不会的题目分析知识点，然后放弃。
第二点：总览全局，看题量，整体难度。
洞悉全局，方能谋篇布局，一般而言，题目难度由浅入深。按顺序做题，遇到难的题，可以先跳过。题目整体做过一遍之后，再回头检查之前做完的题，最后多的时间用来攻克难题。
第三点：具体问题，具体分析
题目给出的条件有哪些？有什么用？解题需要哪些条件，是否能从题目给的条件得到？
小升初考前两天怎么做？
小升初考前两天，家长，孩子都要保持生活节奏，学习节奏，以及心情的稳定。家长切忌唠叨，催促，反复强调考试的重要；孩子保持平稳的心态，特别重要的，是学习的节奏要稳定，心绪不能急，一急就烦，一烦就乱。
不少学生在考前会出现应激反应。应激反应的特征，是平时掌握得好好的内容，突然感觉到模模糊糊，这也不放心，那也每把握。其实，并不是你真的出了什么问题，而是“应激反应”，只要平静下来，消除应激反应，一切都会自然地恢复。
我们家孩子也在考试，我给他写了几句话：老规矩：平常心，好好考，不要想着“要考好”！
告诫自己“好好考”，和要求自己“要考好”，两种心态，会有两种完全不同的结果。
告诫自己“好好考”，会让心态平稳，考试犹如平时写作业，认真看题审题，冷静计算，认真书写，就能把平时的水平发挥出来。
要求自己“要考好”，会激发自己的欲望，产生急躁情绪，乱了心性，欲望越强烈，平时熟练的，出错，平时不熟练的，慌乱，其结果可能就越糟糕。
高考前几天，应该做些什么？
高考前几天，每个考生知识水平客观上已经确定，不要梦想着会出现奇迹，老老实实做好以下几点，保证你不吃亏：
学习不能间断
停止学习一天，大脑反应就会迟钝，要一直学到考试的前一天。但此时的学习目的是让自己的大脑保持在激活状态，也就是老师们常说的“保温”。所以，不要去攻克难题也不要熬夜，使自己保持一个良好的精神状态。
调整心情
人们常说“人逢喜事精神爽”。在心情愉悦的时候，人的大脑会非常活跃，不但反应迅速思维敏捷而且战斗力超常，能够解决可能平时解决不了的问题。这几天就不要去想使自己不开心的事，不要去想如果考不好怎么办。一句话，心情怎么舒畅就怎么来。
注意饮食起居常态化
人的身体有各种各样的记忆功能，对已经习惯了的行为不要去破坏它，否则它还要进入一个新的适应期，这可能会导致某些方面功能紊乱，对考试肯定不利。比如生物钟，已经习惯了的作息时间最好就不要大改了，除非这个作息时间跟你的考试时间不匹配，这时候就要调整，但这种调整要提前进行。也就是说，考前的各种行为习惯保持常态就好，不要为了考试刻意去做点什么，这可能会适得其反。
考前模拟预演
这个预演不是要让你去真正的做模拟题，而是在你的大脑中去想象模拟考试过程，这个过程包括：
（1）进考场后到发考卷前：深呼吸，平复心情；
（2）发卷后到答题前：填写考生信息；
（3）开始答题时，对于会做的题要格外重视并告诫自己：不要节省时间，稳住一定要做对，思维与笔尖同步，不要出低级错误。越是容易的题，越应该这样做。
对于没有思路的题，及时跳过，在考场上不要跟题较劲儿，不要把时间浪费在最终拿不到分的题上。
（4）答题过程中预算好每种题型的时间，把握好做题节奏，不能前松后紧。
这种预演类似于预案，成功预演后要叮嘱自己在第二天考试过程中严格执行，不能随心所欲。
总之，只要把该拿的能拿的分数拿到手，你就是赢家！
临近考试时，心情会很糟糕、容易烦躁，该怎么办？
你好！我不知道你在哪里读书，但临近考试情绪起伏大，这是正常的应激反应，包括我们老师在内，都是如此。记得我前年有一次非常重要的考试，考前胃疼了两天，考试结束后就一下子缓解了很多[捂脸]。
考前，无论后进生还是优等生，每个人都有这种应激反应，这说明我们对自己有要求，才会担心自己考的不如意，只是每个人都在放大自己的感受，觉得只有自己在焦虑。殊不知只是每个人表现方式不同罢了。有人晚上睡不着，有人白天记不住老师讲的内容，有人却总是想哭……看，不是只有你在焦虑。
但，不可否认，的确有小部分同学会心态会好一些。你不妨观察一下，就会发现:学习努力程度在偷偷决定着我们的心态，那么，我们也试着让自己更专注一些，更努力一些。等越来越适应这种学习状态，相信我，你的焦虑就会好很多。
希望我的分析会对你有帮助！加油！
在经历考试前的一星期该如何度过？如何调整心态？
平心静气，保持良好的心态。谢邀请！
考试之前很慌张怎么办？
适度紧张能促使自己正常发挥甚至超常发挥，过度紧张则会让你方寸大乱发挥失常。
1.确定自己属于适度紧张还是过度紧张
考试之前每个人都会因为结果的不确定性而紧张，毕竟到了自己努力后的收获季节，这个未知数大家都很期待自然会紧张，能紧张说明你重视，是正常的。那如何区分适度还是过度紧张，这里教大家一个简单有效的方法，找一个你对应考试内容的基本知识点的入门易错题，试着把他做出来如果很清晰的能解决说明你还没有方寸大乱属于适度紧张不必太过担心，如果脑子一下空白，很长时间想不起跟他有关的答案，那么你需要放松一下自己，最好的就是心理暗示法，比如说我是最差我怕谁，大不了再来等心理暗示，也可以物质暗示，考完后不管咋样请自己吃顿大餐，这样以后你的紧张情绪就可以缓和到适度紧张。
2.问题的本质在于肚子里没货
接下来我们再来思考一下引起慌张的本质原因，考试慌张最本质原因还是所学知识不足以应对考试，所谓胸有成竹，腹中有书气自华，讲的就是这个意思，解决慌张最好的办法就是平时多学习多模拟训练，如果每次都是怀着想用考试来显示自己的成就收获，每次都是期待考试，那么慌张就会变成无比兴奋，因为又多了一次表现自己的机会。
马上要高考、中考了，怎么准备一个良好的考试心理准备？
大家知道，当你的知识水平和能力水平达到一定程度后，要想在高考、中考中取得好的成绩，这时候起决定作用的就是你的心态了。心态好，发挥正常，甚至超常，就能取得好成绩；反之，心态不好，发挥失常，成绩不仅很难保持住平常水平，而且还会下滑。因此，良好的心理状态是考生在高考、中考中取得好成绩的关键因素。那么，在高考、中考期间，考生如何去做，方能拥有一个良好的心态呢？笔者的经验是，考生可以以下四个方面去做：
1.从调整的时间上说，距离高考中考还剩20天的时候，考生就要注意开始调整自己的心态了。大于20天一旦出现反弹的现象，会前功尽弃；小于20天，有些不良的心理情绪很难调整过来。因此，考生调整自己的心态最恰当的时间应该是20天。这是被无数事实证明了的一个原理。
2.从需要调整的心理类型上看，这几种心理反应必须调整到正常状态中来：过度紧张、容易激动、难以入眠、易怒、烦躁、太过担心、怯场等。这7种心理倾向是影响考生正常发挥的大敌，考前无论如何都要调整到正常的水平或接近正常的水平；否则，考生在考场上铁定要吃亏。
3.从调整的方法上看，常用的方法有6种：音乐调整法、谈话调整法、散步调整法、旅游调整法、增强信心调整法、想象成功调整法。
4.从调整的原则上看，调整心态必须遵循这么三条原则：个性化原则、兴趣性原则、接受性原则。第一个原则其实就是“一把钥匙开一把锁”，第二个原则就是所采取的方法考生喜欢，第三个原则就是考生愿意接受。引导考生调整心态，方法可说是很多，但一旦撇开了这三个原则，效果就会大打折扣，甚至没有效果。
以上回答不知满意否？立恒语文期待与您交流。
怎么克服考前紧张的种情绪？
1. 克服紧张的最好办法就是内心要接受可能的失败，这就叫觉知与悦纳。否则，就容易焦虑到连知识点都无心理解，实乃恶性循环。
2. 吃一些让人平和淡定的食物，如富含钙和维生素B族的瘦肉、生的绿叶菜、自己发的酸奶配香蕉、复合碳水化合物也就是全谷主食与精米精面结合。每顿饭要有碳水化合物、蛋白质以及好的脂肪，如深海鱼、种子坚果类脂肪，最好早10点和下午3点能吃半把坚果配合一个猕猴桃。
3. 不要久坐不动。学习45-60分钟，务必做一组俯卧撑或波比跳啥的，做到力竭或惨叫，体会回到书桌旁后那种神轻气爽。
4. 正向的心理暗示。要对什么知识点加深印象，就可以脑海里多出一点相关并有趣的画面感，在想象中给自己很仰慕的人讲解这个知识点，画面感越细致越好，最新的认知科学显示，在搭建神经回路时，咱们的大脑分不清幻想与现实，所以学霸们都有一个人关起门来角色扮演的秘密武器……
5. 自然光线与新鲜空气。大脑最喜欢的温度是22度左右，湿度50-60%，所以在学一些复杂知识点时，去登高望远的露台，真的有过目不忘的愉悦与高效。
最后，你要把考试当游戏，从假装热爱玩这个游戏，到真的学霸附体，最多就是21天。但是，别忘了，以上细节要配合作用才能充分享受精彩！
之所以要用21天给自己打造一个生物环境、物理环境、心理环境的“罗马假日”，就是因为，想去除紧张并不容易，除非，你搭建另一个享受学习的生活方式，就可以把紧张一点一点挤出去！
马克·吐温说得好：“习惯就是习惯，你不能把它一下子扔出窗外却可以一步一步把它滚下楼梯。”
考试没考好怎么办？
你要明白，你没考好是你自己的原因，接下来的一切状况是你应该承受的！
人生就是有很多的成功与失败伴随着，每天都会出现一些状况，需要你去面对。
你今年已经16岁了，已经长大了。你应该学会为你做出的结果承担责任。没考好，那么接下来的一切状况你都要面对（谁让你没考好呢？）。
你明白没考好要丢人，要被家长骂，那你就要把成绩提高了，问题出在你自己身上，你需要好好学习，努力把丢掉的分数补回来！
面对现实，争取未来！
临近高考，自己却迷茫了，想要放弃了，我应该怎么让自己重新努力？
这种心态可以理解。但坚决不能放弃。
一、高考前，有些迷茫，有些紧张都是正常的，这人生的一次大考。
二、千万不要放弃。临近高考，还没有考试，都没有试一试，就放弃，岂不是太可惜？12年的努力需要的是高考的检验，不想检验一下？
三、这个时候，要调整心态，放下迷茫，高考只是人生的必经之路，并不能决定人生的命运。拼搏一下，给自己留下奋斗的青春足迹！
加油
考试前15分钟应该做什么？
在考试前15分钟是不能动笔的，这是有道理的。
我们其实真的应该是先不动笔，而是要先浏览一遍整个试卷的大概内容，这15分钟是不能急的，不能为了先做15分钟而丢了整个考试。分开说吧：
语文，先看看题量有多大，看看作文是什么，看看语用题的类型，还有时间的话就快速阅读两篇阅读，看该选哪篇。
数学，这更不能冲动，不能马上就做题，一定要看看题目的类型和考点，看看那些知识自己是否熟悉，然后心里有个数。
英语，先看作文写什么，然后马上看听力的题目，如果看完听力还没开始就可以看看信息匹配（这很简单的，一般很快做完）。
至于理综文综，先看题量和题型，然后这个就可以先用指甲标示答案。 最重要的是不要忘了填涂答题卡，不然的话，一切都完了。
孩子考试之前我们应该为孩子做一些什么准备？
孩子考试是他的人生阶段性学习成果的测验而已。
家长的关心在于平时的每时每刻方方面面。
好比出兵打仗，粮草先行。既然平时你做到了，那么，孩子考试会是水到渠成，等待丰收。
等待考试成绩出来之前，我们应该做些什么？
等考试成绩出来之前我们应该做什么？这得看是等什么考试成绩出来。
- 无课业负担的低年级学生。该休息放松的时候还是让孩子多放松放松吧！之所以称之为假期，就一定要与平时上学时间区分开，这样也才能让孩子在形式上更好弄清楚期末考试意味什么。等期末考试成绩出来之后再根据成绩看要不要假期预习吧！
- 有课业要求的非毕业年级。期末考试结束后也不要彻底放松，可以每天稍带着预习下学期内容。很多学科的内容，如果天天练不觉得难，但是停了一段时间再捡起就费事了。
- 中高考的毕业学年。等的自然是中高考成绩，看过好多孩子中高考结束后就把课本扔了，彻底给自己解脱的。其实唐唐想说，这样不可取。中高考结束后是意味着要分岔道口了，但是谁又能确定自己一定会走上哪条路呢？尤其高考结束不得认真估分，查询了解报考院校信息吗？再考的不好的，不会考虑重读嘛？
- 等从业资格证考试成绩的成年人。这部分考试成绩涉及到参考人员是否能走上相应的职业道路，多数人考过后都会紧张几天，也会通过各种渠道估分。毕竟成年人自律性好很多，估分不好的要么直接放弃这条路了，要么一刻不停投入到下次考试的准备了。